いきいきシニアわかやま：楽しく、みんなと一緒に、健康、小さな旅

いきいきシニアわかやまは、55歳以上のシニア層向けに特化したウォーク、旅行や健康体操を提供する会員制クラブです。

新規会員募集中です。

いきいきシニアわかやまでは、新しい仲間を募集中です。ハイキング/ウォーク、健康体操、モルック、料理教室、日帰りバス旅の企画など楽しいイベントに参加できます。

お問い合わせ

「福祉わかやま9月号」に、田辺支部の中本さんのインタビュー記事が掲載されています。

毎月第2火曜日に開催している、音楽に合わせて楽しく体を動かすリズムダンス教室。運動した後の充実感はもちろん、仲間と一緒だからこそ楽しく続けることができます。

「いきいきシニアわかやま」の活動のひとつとして皆さんで楽しく健康づくりに取り組んでいます。

9月号アンケート Go

紹介ページ

募集中のイベント

認知症予防の料理を一緒に作りましょう　☆田辺支部（T）
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2026年10月22日 9:50 – 12:30
田辺市民総合センター　4階調理室, 日本、〒646-0028 和歌山県田辺市高雄１丁目２３−１
最近物忘れが多くなった。認知症かも？なんてドキッとすることありませんか？生活習慣を変えるだけで認知機能を維持することができます。社会参加、適度な運動、効果的な食事改善、2つの事を同時にやってみる、さあ皆でワイワイと料理に挑戦しましょう。
兵庫県・砥峰高原ですすきの絶勝地散策と美味しい昼食弁当
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2026年10月26日 7:30 – 18:30
ＪＲ和歌山駅東口　アーバンホテル前, 日本、〒640-8323 和歌山県和歌山市太田１丁目１５
兵庫県の西方に位置する砥峰（とのみね）高原は西日本で有数の約９０ha に及ぶススキの草原が一面に広がり風景が素晴らしいです。ぜひ、皆様にも見ていただきたくここに計画しました。また、映画「ノルウェイの森」、大河ドラマ「平清盛」、「軍師官兵衛」等のロケ地にもなりました。（歩く人も歩かない人も楽しめます）
熊野古道ウォーク歴史散策　☆田辺支部（T）
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2026年10月28日 8:00 – 14:00
田辺市民総合センター正面玄関前, 日本、〒646-0028 和歌山県田辺市高雄１丁目２３−１
牛馬童子から野中の一方杉迄約６キロを熊野古道の歴史を聞きながらのんびり歩きます。ユニークな語りをしてもらえる人気の語り部さんと楽しい、有意義な時間を共有しましょう。
複数の日付
リズムダンス教室　☆田辺支部（T）
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2026年11月10日 10:00 – 11:30
田辺市立中部公民館, 日本、〒646-0036 和歌山県田辺市上屋敷１丁目２−１
田辺支部では、毎月、リズムダンス教室を開催しています。参加費は200円と超お得！会場は田辺市中部公民館で朝の10時から11時30分までです。例えば、黛ジュンさんのヒット曲「天使の誘惑」をボールを持って曲に合わせてレグダンスをし、さらに「365歩のマーチ」の曲に合わせて皆で輪になって楽しく体操ダンスをします。少し早いテンポで、氷川きよしさんのヒット曲「情熱のマリアッチ」をテンポ良くストレス解消目的で踊ります。